Kuinka onnelliseksi?

kirja_how_of_happiness

Jos olet älyllisesti kiinnostunut siitä, mitä tutkijat tietävät tällä hetkellä henkisen hyvinvoinnin ylläpitämisestä ja siihen johtavista tekijöistä, kannattaa tarttua teokseen nimeltä Kuinka onnelliseksi? Uusi tieteellinen lähestymistapa (2007) .

Pohjimmiltaan kirja on self help-opus ja se sisältää harjotteita ja käytännön vinkkejä, mutta myös reilusti tutkimustuloksia, sillä kirjailija tutkii aihealuetta yhdysvaltalaisessa yliopistossa.

Arvosana: 3 Stars (3 / 5)

Leave a Comment

Filed under Kirja-arvostelut